PDF Ketogene Diät für Einsteiger 21TageChallenge und 55 leckere Rezepte Wie Sie Ihren Körper in eine Fett verbrennende Maschine verwandeln gesünder Leben und Ihre Energie steigern German Edition Patrick Oliver 9781792771224 Books
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Langfristig abnehmen ohne Hunger und mit mehr Energie!
Beide Ziele lassen Sich gleichzeitig mit einer Ernährungsumstellung erreichenKetogene Ernährung heißt die Lösung!
Eine Besonderheit dieser Ernährungsform liegt darin, dass Sie weitgehend Lebensmittel konsumieren dürfen, die in „klassischen“ Diäten meist tabu sind. Gemeint sind fetthaltige Lebensmittel. Fett und gesunde Ernährung passen nicht zusammen, glauben Sie?
In diesem Buch finden Sie die Informationen darüber, wie Ketogene Ernährung funktioniert und warum Fett keineswegs der Ursprung aller Gesundheits-Übel sein muss.
Ketogene Ernährung orientiert sich an der Ernährungsweise unserer Steinzeit-Vorfahren, als ungesunde Fertiglebensmittel noch nicht auf unserem Tisch landeten. Sich ketogen zu ernähren bedeutet in erster Linie, auf Kohlenhydrate zu verzichten. Durch diesen Verzicht wird die Ketose ausgelöst, bei der unser Körper seine Energie nicht aus Kohlenhydraten bezieht, sondern dafür Fett verbrennt.
Entdecken Sie in diesem Buch, wie Sie sich diesen Prozess für Ihr Wunschgewicht, bessere Gesundheit und mehr Energie zur Nutze machen.
Lassen Sie sich überraschen, was dabei alles für große und leckere Mahlzeiten möglich sind.
Gewichtskontrolle, Wohlbefinden und energiegeladen durch herzhafte, reichhaltige und sättigende Ernährung. Klingt zu gut um wahr zu sein? Dann lesen Sie hier, wie es geht und entscheiden Sie, ob dieser Weg der richtige für Sie sein könnte.
Lesen Sie in diesem Buch außerdem...
- Was Ketose ist und wie Sie diesen Zustand für sich nutzen können.
- Wie sich ketogene Ernährung positiv auf die Gesundheit auswirken kann.
- Auf welche Nebenwirkungen Sie achten sollten.
- Welche Lebensmittel erlaubt sind und welche nicht.
- Nach welchem Prinzip Sie Ihre täglichen Gerichte zusammenstellen sollten.
- 55 leckere und unkomplizierte Keto-Gerichte.
- Die 21-Tage-Challenge, für einen leichten Einstieg in die ketogene Ernährung.
- Und noch einiges mehr…
Sie wollen entdecken, wie Sie sich Ketose für Ihre Ziele zu Nutze machen können? Dann warten Sie nicht länger und legen Sie jetzt hier los!
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Tags : Ketogene Diät für Einsteiger 21-Tage-Challenge und 55 leckere Rezepte - Wie Sie Ihren Körper in eine Fett verbrennende Maschine verwandeln, gesünder Leben und Ihre Energie steigern (German Edition) [Patrick Oliver] on . <h1>Langfristig abnehmen ohne Hunger und mit mehr Energie!</h1> <li>Würden Sie gerne über mehr Energie verfügen?</li><li>Würden Sie gerne schnell und einfach Gewicht verlieren und Ihr neues Gewicht auch ohne Hunger langfristig halten wollen?</li> <h2>Beide Ziele lassen Sich gleichzeitig mit einer Ernährungsumstellung erreichenKetogene Ernährung heißt die Lösung!</h2> Eine Besonderheit dieser Ernährungsform liegt darin,Patrick Oliver,Ketogene Diät für Einsteiger 21-Tage-Challenge und 55 leckere Rezepte - Wie Sie Ihren Körper in eine Fett verbrennende Maschine verwandeln, gesünder Leben und Ihre Energie steigern (German Edition),Independently published,1792771223,Cooking / Health Healing / Diabetic Sugar-Free,Health Fitness / Body Cleansing Detoxification
Ketogene Diät für Einsteiger 21TageChallenge und 55 leckere Rezepte Wie Sie Ihren Körper in eine Fett verbrennende Maschine verwandeln gesünder Leben und Ihre Energie steigern German Edition Patrick Oliver 9781792771224 Books Reviews :
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